今日も、明日も、”好き”とともに。

”ちょうどいい”と感じるものは、人それぞれ。自分にとって心地よい時間や空間を、きちんと感じて、大切にしていきたい。

今月の中下旬は、出張が続くエネルギッシュな日々。
だからこそ、ゴールデンウィークは、自分らしく心を整える時間を大切に過ごしています。

桜の絨毯の上を歩きながら、春の余韻に包まれたり、美術館で静けさに浸ったり、カフェで対話を深めたり。

そのひとつひとつが、日々のリズムを心地よく整えてくれます。

ヨガのオンライン研修では、画面越しでも皆さんの集中と笑顔に励まされ、美習慣セッションでは、それぞれの人生に丁寧に寄り添う時間をご一緒できました。

長く使っている道具や、いつもの席から見える景色にも、ふとした瞬間に心がほどける感覚があります。

今日も、明日も。

“自分らしくいられるもの”に囲まれて、丁寧に日々を重ねていきます。

美習慣コーチ®　長谷川　千尋